سحر غلامی پور کارشناس ارشد فيزيوتراپي
سلام
اگر منظورتون از تنگي احساس چسبندگي و سفتي هست با کمک ماساژ فيريکشن بهبود پيدا ميکنه
و در مورد درد هم بايد ارزيابي بشين تا منشا درد را پيدا کنيم
محمدرضا عباسی رستمی کارشناس ارشد فيزيوتراپي
سلام.ميتونيد از پمادهاي برطرف کننده اسکار زخم استفاده کنيد.همچنين ماساژ اطراف ناحيه زخم هم کمک کننده است.