جا انداختن ضربان قلب؟

سلام. خانمی36ساله و استرسی هستم. پارسال به خاطر تپش قلب به دکتر مراجعه کردم. اکو و هولتر قلب و تست ورزش نرمال بود به جز بلوک قلبی که احتیاج به دارو نداره.مشکلم رفع شد ولی چند روز است که بعد از استرس های مجدد در گلو احساس توده دارم و یک ضربان قلب جا می افتد. یک ضربان مکث می‌کند و دوباره شروع می‌شود. پارسال هم این حالت را داشتم اما بعد از مدتی احساس توده در گلو جا انداختن ضربان رفع شد و حالا دوباره شروع شد. بسیار نگرانم. آیا خطرناک است.؟ از ترس و نگرانی نمیتوانم بخوابم. فکر می‌کنم ممکن است بعد از مکث دیگر قلبم بایستد