دکتر محمد رادفر
متخصص تغذيه و رژيم درماني
سلام وقت بخیر
تجمع چربی در ناحیه باسن و چهلو و شکم نشان دهنده کم تحرکی و افزایش دریافت کالری توسط شما بوده است و برای کاهش چربی این نواحی حتما باید رژیم غذایی مناسب برای شما تنظم کنم و در کنارش ورزش مناسب رو داشته باشید که به تناسب اندام برسید. چون سن شما پایین است به راحتی میتونید به این هدف برسید.
به اینستاگرام مطب من مراجعه فرمایید
dr_radfar_diet@
15 شهریور 1399 - 8:48
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟