با سلام من حدود 12سال پيش که بابام فوت کرد دچار افسردگي و اظطراب شدم البته کنارش درد اي جسماني داشتم مخصوصا ناراحتي گوارشي بعد چن سال کاملا خوب شده بودم تا باز يکي از عزيزام و از دست دادم و بعد 6ماه باز اون علائم اومد سراغم تپش قلب و حس بيقراري شديد و تنگي نفس که انگار دارم خفه ميشم دکتر قلب رفتم نوارقلب و تست اکو دادم ميگن نرماله تپش قلبم با داروي پروپرانول تقريبا کنترل شده اما بيقراري و يهو داغ شدن قلبمو دارم هنوز اينجور وقتا ميترسم و حالم بدتر ميشه داروهاي ضد استرس هم مصرف کردم انگار تاثيري ندارن خيييييلي ميترسم هربار ميگم نکنه دارم سکته ميکنم لطفا کمکم کنين چيکارکنم؟