سردرد خیلی شدید هنگام پریودی ؟

سردردهای دوران قاعدگی شایع هستند و می‌توانند ناتوان‌کننده باشند. اگر سردردهای قاعدگی دارید، چند کار وجود دارد که می‌توانید برای تسکین درد انجام دهید. ابتدا سعی کنید استراحت کنید و در یک محیط تاریک و ساکت دراز بکشید. همچنین می‌توانید کمپرس گرم یا سرد روی سر یا گردن خود قرار دهید. نوشیدن مایعات فراوان و اجتناب از کافئین و الکل نیز می‌تواند مفید باشد. اگر سردرد شما شدید است، ممکن است بخواهید از مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید. اگر سردردهای قاعدگی شما شدید است یا بیش از چند روز طول می‌کشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.