نکات مهم سفر با خودرو شخصی در بارداری و مراقبت های هفته بیستم؟

نکات مهم سفر با خودرو شخصی در بارداری و مراقبت های هفته بیستم

سفر با ماشین شخصی در هفته بیستم بارداری، به شرطی که بارداری کم‌خطر و بدون عارضه داشته باشید، معمولاً با رعایت نکات ایمنی بلامانع است. برای این سفر طولانی حتماً هر یک تا دو ساعت یک‌بار توقف کنید، کمی پیاده‌روی کرده و حرکات کششی انجام دهید تا از لخته شدن خون در پاها (ترومبوز) جلوگیری شود. بستن کمربند ایمنی به شکلی که بند پایینی زیر شکم و روی لگن قرار بگیرد الزامی است و حتماً مقادیر کافی آب و تنقلات سالم همراه داشته باشید. با این حال، پیش از اقدام به سفر حتماً در آخرین ویزیت خود وضعیت دهانه رحم و فشار خونتان را با پزشک چک کنید تا در صورت صلاحدید، مجوز نهایی صادر شود. برای بررسی دقیق‌تر شرایط و دریافت توصیه‌های اختصاصی بر اساس سوابق پزشکی خود، می‌توانید از پزشکان متخصص زنان و زایمان در وب‌سایت دکتریاب نوبت دریافت کنید.