پریودی؟

سلام، درسته که دوران پریودی می‌تونه باعث خستگی و کمبود انرژی بشه، اما اگه احساس خوبی داری و درد شدیدی نداری، می‌تونی در مسابقه شرکت کنی. فقط یادت باشه که به بدنت گوش بدی و اگه احساس خستگی یا درد کردی، استراحت کنی. همچنین، حتماً قبل و بعد از مسابقه آب زیادی بنوشی تا بدنت کم آب نشه. اگه نگرانی خاصی داری، می‌تونی با پزشک مشورت کنی.