تپش قلب های یهویی لرزش تمام بدن؟

سلام من 18 سالمه و به خاطر کنکور نداشتن تایم خالی نتونستم برم برای ویزیت ی اتفاق عجیب و خیلی ناراحت کننده برام اتفاق افتاد و بعد از اون ماجرا تپش قلب های یهویی دارم سر کلاسا نشستم یهو تپش قلب دارم جوری ک صدای قلبم اون بوم بوم شدنشو کانل میشنوم انگار سرگیجه میگیرم و نفس تنگی زیاد جوری ک مجبور میشم تند تند نفس عمیق بکشم بدنم شروع میکنه ب لرزیدن جوری ک انگار ترسیدم یا سردمه همونجوری تمام بدنم میلرزع هرچی بیشتر سعی میکنم جلوشو بگیرم بیشتر لرزش دارم بعد از ی تایمی غذا خوردنم خیلی کم شد من ی دخترم و خب غذا خوردنو دوست دارم ولی بیشتر از ی حدی مثل سه چهار قاشق میخورم نفسم دوباره کم میاد و دیگ نمیتونم ادامه بدم به خاطر این موضوع وزنم کم کردم حتی
اینم بگم اهل سیگار و اینا نیستم
و هر وقت هرچیزی ناراحتم میکنه بعد از اون اتفاق تپش قلب میگیرم و کنترل کردنش یا برگشتن ب حالت عادیم برام خیلی سخته اوایل راحت حواسمو پرت میکردم و تموم میشد اما الان اینجوری نیست باید نگران این اتفاقا باشم یا فقط به خاطر تجربه بدیه ک داشتم؟