دکتر سیده یاسمن هاشمی
کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور
سلام و وقت بخیر.متأسفم که اینقدر تحت فشارید. چون سرترالین را ناگهانی قطع کردهاید ممکن است تا یکیدو روز آینده بیقراری، اضطراب، گیجی، گریهداری یا بدخوابی بیشتر شود؛ فعلاً خودسرانه داروی جدید یا دوز اضافه نکنید.
امروز روی آرامسازی فوری تمرکز کنید:
نفس 4-6: 4 ثانیه دم، 6 ثانیه بازدم، 5 دقیقه
آب کافی، چای/قهوه و سیگار کمتر مصرف کنید
در جای امن بمانید، تنها نمانید اگر حالتان خیلی بد است
اگر افکار آسیب به خود، تپش شدید، حمله پانیک شدید یا بیقراری غیرقابلتحمل دارید فوراً با اورژانس/اورژانس اجتماعی محلتان تماس بگیرید یا به نزدیکترین اورژانس بیمارستان بروید
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
