آلرژی پروتئین گاوی و رفلاکس کودک؟

سلام. با توجه به اینکه فرزندتان به پروتئین گاوی حساسیت دارد، لازم است از خوردن هرگونه لبنیات گاوی خودداری کنید. برای جبران کمبود کلسیم می‌توانید از منابع دیگر مانند بادام، کنجد، کلم بروکلی و اسفناج استفاده کنید. همچنین می‌توانید مکمل‌های کلسیم را طبق دستور پزشک مصرف کنید. برای رفع ضعف و سرگیجه، سعی کنید مایعات فراوان بنوشید و از غذاهای مقوی و پرانرژی مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، حبوبات و غلات کامل استفاده کنید. اگر با وجود رعایت رژیم غذایی همچنان احساس ضعف و سرگیجه دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.