دیسک کمر و گردن ؟

با سلام وقتتون بخیر .بنده دیسک کمر و دیسک گردن دارم قبلاً سالی یکبار کمرم ناخودآگاه می‌گرفت و درد شدید داشتم و با دو سه روز استراحت کاملا خوب میشدم ولی الان یک هفته است که بدون بلند کردم جسم سنگین و یا حرکت چرخشی بد .کمرم قفل شده و‌درد شدید دارم احساس میکنم یکی از مهره ای کمرم فرو رفتگی داره .و چون حرکت کردن برام سخته راحت نمیتونم توی ماشین بشینم یا حرکت کنم که نزد دکتر برم .از شما میخواستم خواهش کنم در صورت امکان برام ام آر آی از گردن و ستون فقرات کمر و لگن بنویسید که من با در دست داشتن ام ار ای نزد یک دکتر متخصص برم .ممنون از زحمات شما پزشک محترم