افتادگی شانه؟

سلام خسته نباشید من دوروز پیش از خواب خراب بیدار شدم گردنم درد شدید گرفت طوری که نمی تونستم سرم رو از روی بالش بردارم بعد چند ساعت بهتر شدم وسرم کمی کج شده و شانه طرف راست افتاده قبلا هم اینطوری شدم رفتم دکتر بهم امپول تزریق کردن خوب شدم چکار کنم تا بهتر بشه