سن: ۲۹ وزن: ۱۱۰ جنسیت: خانم

چاقی؟

سلام روزبخیر،من وزنم 110 کیلوهست وکم کاری تیروئید شدیددارم پیش یه دکتر تغذیه رفتم الان دوماهه و8 کیلوکم کردم ولی هفتگی بایدبرم وهرهفته یه سری مکمل رژیمی میدن که یک میلیون وخورده ای میشه یعنی باویزیت هرهفته یک میلیون ودویست سیصد خرجشه میخاستم بدونم آیامیشه این هزینه هارونکرد وماهی ده کیلوکم کرد؟رژیم هرچقدرم سخت باشه مشکلی ندارم ولی حس میکنم خیلی کم لاغرشدم تودوماه بااینکه حتی یه کشمش هم خارج ازرژیم مصرف نکردم ممنون میشم اگه راهنماییم کنید🙂
73 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
فرزانه باقرزاده

فرزانه باقرزاده

کارشناس ارشد تغذيه و تناسب اندام تنديس


سلام و وقت به خیر تنها با رژیم درمانی می توانید لاغر شوید نیاز به هزینه های اضافی نیست کاهش وزن و از دست دادن چربی به زمان نیاز دارد ماهی 4 کیلو متعادل هست مهم نگه داشتن وزن به دست آمده و اصلاح سبک زندگی هست

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه و تناسب اندام تنديس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه