مشاوره سلامت روان برای نوجوانان و اضطراب در نوجوانان
با توجه به سن شما (۱۳ سالگی) و شرایطی که توصیف کردید، نگرانیهای شما بسیار قابل درک است. موضوعاتی که مطرح کردید، به ویژه در مورد رفتار آن آقا و همچنین احساسات ناخوشایندی که تجربه میکنید، نیاز به توجه جدی دارد. مهم است بدانید که احساسات شما معتبر هستند و شما شایسته احساس امنیت و آرامش هستید.
ممکن است تجربههایی که پشت سر گذاشتهاید، باعث ایجاد اضطراب و استرس در شما شده باشد. اضطراب شدید میتواند باعث ایجاد افکار مزاحم و حتی در موارد شدیدتر، افکار خودکشی شود. این افکار نشاندهنده نیاز به حمایت بیشتر و کمک تخصصی است.
برای دریافت مشاوره تخصصی و راهنماییهای دقیقتر در خصوص احساسات و تجربیات خود، میتوانید با پزشکان متخصص در پلتفرم دکتریاب در ارتباط باشید.