سن: ۴۵ وزن: ۸۵ جنسیت: آقا

چرا ترس از تنهایی دارم،؟

سلام خانم دکتر،من مردی 45 ساله هستم متاسفانه از بچگی همیشه در وجودم ترس بوده به نحوی که به تنهایی در خونه خصوص شب ها ترس کل وجودم را فرا مگیره و نمی تونستم در خونه تنهایی بمونم و این مورد متاسفانه دو سه سالی است که تشدید شده بطوریکه دو تا بچه هم دارم.و متاسفانه در داخل خونه و اتاق هم تنهایی نمیتونم بخوابم حتی پیش بچه ها هم احساس ترس شدید دارم، و متاسفانه قبلا که که فقط شبها بود الان روز روشن هم همین حالات را دارم،با وجود اینکه چیزی به خودم تلقین نمیکنم ویا اصلا فیلم ترسناک هیچ وقت سعی نمیکنم که ببینم و بشدت از چیزی که نمی دانم چیه می ترسم،همیشه احساس میکنم باید خودم را از پشت با چنگ بزنم یا یکی میخاد با چنگ من را بزند،یا مثلا جهت خلاص شدن از این ترس و یا جیزی که نمی دانم چیه دوست دارم با چاقو،چنگگ و ... خودم را از پشت بزنم،همیشه ذهنم درگیر بطوریکه همیشه پشت سرم شدیدا درد میکنه،زمان استرس و یا اگه یکی ناراحتم میکنه،شدیدا تنگ نفس میشم بطوریکه رگهای گردنم میخاد پاره بشه و کل بدنم درد میگیره میلرزه بخصوص دستام ،چشمم بینایش کم میشه و تا 24 ساعت حواسم کلا سر جا نمیاد و متوجه چیزی نمیشم،انگار کاملا منگ میشم. می ترسم کار دست خودم بدم،از اسلحه هم همیشه ترسیده ام چون شغلمم تقریبا یجوری نیمه نظامی هستم و....موندم چکار کنم،کم رو هم هستم نمیتونم و نتونستم پیش کسی بگم فقط پدرومادر و خانم میدونن.ممنون‌میشم راهنمایی کنید ،از شهرستان بوکان

30 آبان 1402 - 17:5

141 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه