علیرضا نصیرالاسلامی
دکترای دندانپزشک
سلام
صدا دادن فک هنگام غذا خوردن و یا حرکات فکی ناشی از اختلال مفصل فک هست. موقتا به مدت یک هفته اقدامات زیر را انجام دهید تا درد کاهش پیدا کند:
- دهان را کمتر از 2 سانتیمتر باز کنید و برای غذا خوردن از قاشق کوچک استفاده کنید
- ترجیحا غذاهای سفت مثل تهدیگ و گوشت نیم پز و مواد غذایی چسبنده مثل آدامس، گز، سوهان استفاده نکنید
- با استفاده از حوله گرم شده با اتو، قسمت جلویی گوش خود (مفصل فک) رو ماساژ دهید
- در صورت عدم بهبودی به جراح فک و صورت مراجعه کنید
21 آذر 1403 - 0:21