از چک کردن موبایل همسرم در حال خیانت کردن است چطور باید برخورد کنم.؟

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

با سلام
آیا شواهدی دارید و مطمئن هستید اگر این طور میباشد در یک زمان و مکان خاص مثل رستوران و ....باهم تشریف می برید و قاطعانه از ضمیر من استفاده می کنید و بیان نماییدتوهین و اهانت نمی کنید از موانع ارتباطی استفاده نمی کنیدمیتوانید از یک روان شناس کمک بگیرید

4 بهمن 1404 - 0:10

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور

سلام. اگر در حال چک کردن موبایل همسرتان به چیزی برخورد کرده‌اید که احتمال خیانت را مطرح می‌کند، بهتر است قبل از هر واکنش هیجانی یا درگیری، ابتدا مطمئن شوید برداشتتان درست است. بعد در یک زمان آرام و بدون حضور فرزندان با هم صحبت کنید و به‌جای اتهام‌زدن، مشخصاً درباره چیزی که دیده‌اید سؤال کنید.
از تهدید، توهین، خشونت یا انتشار اطلاعات خصوصی خودداری کنید. اگر موضوع جدی است، می‌توانید برای روشن شدن واقعیت و تصمیم‌گیری درباره ادامه رابطه، از زوج‌درمانی کمک بگیرید.

2 مهر 1405 - 12:2