شهناز
۲۷
۸۵
خانــم
چاقي؟
سلام خسته نباشيد من وزنم خيلي زياده هرکاري ميکنم لاغر نميشم خيلي هم پر خوري ميکنم ميشه راهنماييم بکنيد ممنون ميشم
2 پـاسـخ
-
دکتر مجید حاجی فرجی دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني
با سلام
مطمئنا" در طول زمان بارها به روش هاي مختلف اقدام به کاهش وزن کرده ايد. ليکن براي کسب موفقيت بايستي الگوي تغذيه اي و رفتاري و نيز فعاليت ورزشي و احتمال وجود بيماري هاي متابوليکي در شما مورد بررسي دقيق قرار گيرد.