سلام خسته نباشید،من چندماهی هست که شبها خیلی دیر خوابم میبره وبیشترشبها تاساعت3یا4 نیمه شب خوابم نمیبره،نمیدونم چکارکنم،چکاپ کامل هم دادم فقط تیرویید کم کار دارم،کتاب میخونم،هرکاری میکنم تا این ساعتها خوابم نمیبره،لطفا لطفا راهنمایی کنید وبفرمایید چکار کنم یا چه دارویی مصرف کنم تا خوابم تنظیم شه،ممنونم