سن: 12 وزن: 60 جنسیت: خانم

تغذیه مناسب برای کاهش گرسنگی و بررسی اضافه وزن در کودکان؟

وقتی گسنمون میشه چی خوبه بخوریم درمورد رژیم
واینکه دخترم 11 سالشه قدش 142 و وزنش 60 خوبه ؟
سابقه بیماری:
خیر
داروهای مصرفی:
ویتامین دی قرص آهن
17 بازدید

پاسخ پزشکان

2 پاسخ
سهیلا سرلک چیوا

سهیلا سرلک چیوا

کارشناس مامایی زنان زايمان،پرده بکارت.زگيل تناسلي و تبخال تناسلي خانمها و آقايان، HPV.پاپ اسمير. زودانزالي و اختلال نعوظ آقايان.عفونت رحم واژن و ادراري ،هموروئيد.ناباروري.بارداري.خونريزي رحم.کيست و تنبلي تخمدان


خیر دخترتون اضافه وزن دارند با همکاران متخصص یا کارشناس تغذیه، ثبت ویزیت نمایید، در شغل ما هم دادن یکسری رژیم ها هست و مشاوره ها در مورد مواد غذایی، ولی االان کار شما با کارشناس یا متخصص تغذیه انجام میشود ثبت ویزیت نمایید وقتی هم گرسنتون میشه پرسیدن چی خوبه بخوریم؟ غذا بخورین 🌹

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
زهرا ایزانلو

زهرا ایزانلو

کارشناس زنان و مامايي. درمان بيماريهاي زنان، زگيل و تبخال و انواع زخم هاي تناسلي. خونريزي ها و بينظمي هاي قاعدگي،مشاوره در بارداري و يائسگي


سلام عزیزم سوالتون خیلی به مامایی ربطی نداره. بهتره از یک کارشناس تغذیه راهنمایی بخواهید😊

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

تغذیه مناسب برای کاهش گرسنگی و بررسی اضافه وزن در کودکان

برای کاهش گرسنگی و حفظ انرژی، مصرف غذاهای غنی از فیبر و پروتئین توصیه می‌شود. میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، مغزها و دانه‌ها گزینه‌های مناسبی هستند. پروتئین موجود در تخم مرغ، لبنیات کم‌چرب، گوشت سفید و ماهی نیز به احساس سیری طولانی‌تر کمک می‌کند. وعده‌های غذایی منظم و متعادل، همراه با نوشیدن آب کافی، می‌تواند از احساس گرسنگی ناگهانی جلوگیری کند. در مورد دختر ۱۱ ساله شما با قد ۱۴۲ سانتی‌متر و وزن ۶۰ کیلوگرم، شاخص توده بدنی (BMI) او در محدوده اضافه وزن قرار می‌گیرد. این موضوع نیاز به بررسی دقیق‌تر توسط پزشک دارد. برای دریافت مشاوره تخصصی و دقیق‌تر، توصیه می‌شود با پزشکان متخصص تغذیه در دکتریاب مشورت نمایید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص مامايي به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه