تنگی نفس ؟

نفس‌تنگی علل مختلفی دارد، از جمله آسم، آلرژی، بیماری ریوی یا قلبی. اگر علائم شما بیش از یک هفته طول کشید یا بدتر شد، مراجعه به پزشک ضروری است. در این فاصله، سعی کنید از محرک‌هایی که باعث تشدید علائم می‌شوند، مانند دود سیگار یا گرد و غبار، اجتناب کنید. همچنین می‌توانید از دستگاه بخور یا اسپری بینی برای باز کردن مجاری تنفسی خود استفاده کنید.