سن: 14 وزن: 58 جنسیت: آقا

چرخش مچ پا ؟

من مشکل چرخش مچ پا دارم سوالم اینه که آیا با این مشکل ورزش برام ضرر داره ؟ یا مفیده ؟

11 فروردین 1400 - 12:3

96 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
دکتر بهزاد محمودی نژاد

دکتر بهزاد محمودی نژاد

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله


سلام
اول شما باید از کفش و کفی مناسب استفاده کنید تا میزان چرخش کمتر شود.
ابتدا باید اسکن کف پا گرفته شود و بعد کفش کفی مناسب برای شما ساخته شود.
در کل ورزش برای شما ضرری ندارد و باید ورزش کنید.

12 فروردین 1400 - 2:17

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص ارتوپد - جراح استخوان به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه