دکتر بهزاد محمودی نژاد
متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
سلام
اول شما باید از کفش و کفی مناسب استفاده کنید تا میزان چرخش کمتر شود.
ابتدا باید اسکن کف پا گرفته شود و بعد کفش کفی مناسب برای شما ساخته شود.
در کل ورزش برای شما ضرری ندارد و باید ورزش کنید.
12 فروردین 1400 - 2:17