فائزه عسکری
کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
سلام
دوست عزیز میزان ویتامین سی در این شربت ها بسیتر پایینه. میتوانید از مکمل های آهنی که حاوی افزایش دهنده های جذب آهن مثل ویتامین سی و اسبد فولیک هستند استفاده کنید و یا ویتامین سی جوشان تهیه کنید و مکملتان را همراه با آن مصرف کنید. به خاطر داشته باشید که مکمل آهن باید با فاصله از لبنیات. مکمل کلسبم و با امگا3 مصرف شود
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟