سنگینی سر؟

سلام من از سال 99 دچار افسردگی خفیف شدم و تا 4 ماه پیش دارو مصرف می کردم البته چون داروها تکراری بود مصرف دارو را بدون نظر پزشک قطع کردم الن مدتی هست اصلا حالم خوب نیست توی سرم احساس فشار می کنم انرژی ندارم چاق شدم احساس بیزاری می کنم حوصله هیچ کاری ندارم کارمند هم هستم همش می ترسم توی مغزم چیزی باشد کم خونی تالاسمی مینور دارم تیروئید نداشتم به تازگی مادرم فوت کرده همش گریه ام میاد لطفا راهنمایی کنید .