بااتفاقاتی که ازمان کودکی تا نوجوانی برام افتاده چجوری کنار بیام؟

من در زمان کودکی به واسطه شرایط وشخصیتی که خانوادم (پدر ومادرم) داشتن دوران بسیار تلخ وزجراوری داشتم به صورتی که الان تقریبا که40سالمه هنوز باهاشون درگیرم زندگی خودم وهمسرودوتا فرزندم هم تحت تاثیرقرار گرفته
اتفاقاتی که بعداز این همه سال عذاب نتونستم حتا با1نفرهم درمیون بزارم 3سال پیش رفتم پیش تراپیست اما نتونستم حرف بزنم چون احساس شرم وخجالت بهم دست میده وزبونم بندمیاد
اما اینبار دیگه دوس دارم درموردشون حرف بزنم دوس ندارم خانوادم به خاطرشرایط روحی من اسیب ببینن
نمیدونم بازم میتونم اینکاررو انجام بدم یا نه فقط ازاینکه بایددرمورد مشکلم یه کاری بکنم مطمعنم
امیدوارم بتونم این موضوع رو باشما خانوم دکتر امینی در میون بزارم ممنونم
بدرود.