بازگشت لکه و جرم بعد از جرم گيري دندان؟

2 پـاسـخ

• دکتر نسیم نعمتی دکترای دندانپزشک

  
  بازگشت لکه و جرم بعد از جرم‌گيري دندان مي‌تواند به دليل عواملي مانند بهداشت دهاني نامناسب، نوع تغذيه و عادات خاص رخ دهد. پس از جرم‌گيري، دندان‌ها تميز و عاري از رسوبات و لکه‌ها هستند، اما در صورتي که مراقبت‌هاي لازم انجام نشود، به مرور زمان جرم و لکه‌هاي جديد شکل مي‌گيرند.
  
  براي جلوگيري از بازگشت سريع جرم و لکه‌ها، نکات زير مي‌تواند مفيد باشد:
  
  مسواک زدن منظم: حداقل دو بار در روز مسواک بزنيد، به ويژه پس از مصرف غذاها و نوشيدني‌هاي رنگي. استفاده از خمير دندان‌هاي ضد جرم مي‌تواند مفيد باشد.
  
  نخ دندان: نخ دندان کشيدن به صورت روزانه، کمک مي‌کند تا پلاک‌ها از فضاهاي بين دنداني حذف شوند و از تشکيل جرم جلوگيري کند.
  
  دهان‌شويه مناسب: استفاده از دهان‌شويه‌هاي بدون الکل به کاهش باکتري‌ها کمک مي‌کند و در پيشگيري از جرم نقش دارد.
  
  کاهش مصرف مواد رنگي: نوشيدني‌هايي مانند چاي، قهوه، نوشابه و مصرف سيگار مي‌تواند باعث لکه‌دار شدن دندان‌ها شود. اگر نمي‌توانيد از آن‌ها اجتناب کنيد، بلافاصله بعد از مصرف دهان خود را بشوييد.
  
  جرم‌گيري دوره‌اي: مراجعه به دندانپزشک هر 6 ماه يا يک سال يک‌بار براي جرم‌گيري و معاينه به شما کمک مي‌کند تا دندان‌هايتان تميز و سالم بمانند.
  
  با رعايت اين نکات و داشتن يک روتين بهداشتي مناسب، مي‌توانيد از بازگشت سريع جرم و لکه‌ها جلوگيري کنيد و سلامت و درخشندگي دندان‌هايتان را حفظ کنيد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• دکتر فرشید رفیعی دکترای دندانپزشک

  در برخي مواقع ممکنه در سطح خارجي ميناي بعضي دندانها يکپارچگي ميناي دندان از بين رفته باشد و شما در لمس دندان به جاي يک سطح صيقلي يک سطح زبر و خشن را احساس ميکنيد يا گاهي اوقات پريدگي هاي ريزي در روي ميناي دندان ايجاد شده که از همان نقاط دندان به شدت رنگ پذير ميشود براي حل اين مشکل در موارد کوچک پاليش خوب سطح دندان ميتواند تا حدي جوابگو باشد ولي در موارد بزرگتر حتما نياز به استفاده از ترميم هاي کامپوزيتي يا سراميکي وجود دارد.
  خوراکي و نوشيدنيهاي اسيدي مانند نوشابه لواشک و هر نوشيدني يا غذاي ترش و اسيدي را تا حد امکان کمتر استفاده کنيد زيرا اين مواد در استفاده طولاني مدت باعث ايجاد سطح زبر و خشن در ميناي دندان شما ميشوند
  در صورت استفاده از اين خوراکيهاي ترش و اسيدي و گازدار بلافاصله بعد از خوردن اين خوراکيها آب فراوان بنوشيد و تانيم ساعت مسواک نزنيد
  مسواک که استفاده ميکنيد نرم باشد و از خمير دندانهاي سفيد کننده نهايتا ماهي 2بار استفاده کنيد چون خاصيت سايندگي دارند

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)