مشگل در زانو ؟

سلام وقت بخیر من دو روز پیش از چهارپایه یکونیم متری افتادم روی پای چپم یعنی با یه پا سقوط کردم. و کمی متمایل شدم روی پای چپم. زانوی چپم یه حالتی مثل گرفته شدن داره. پامو خم میکنم درد کمی دارم. برای دسشویی براحتی نمیتونم بشینم و زانوم درد میگیره و متمایل میشم به سمت راست ک راحت باشم. عکس رادیولوژی گرفتم دکتر عمومی گفتن چیزی نیست اما پیش متخصص نرفتم بخاطر دلیل مالی، به ارومی از یه پله بالا میرم بخاطر فشاری ک زانوم میاد بنظرتون ممکنه مشگل خاصی داشته باشه و چیکار کنم ؟ ممنون