سلام وقتتون بخير از روز چهارشنبه سرفه شديم گرفتم الان هم حدودا سه روزه اصلا خواب ندارم و خوابم از تنظيم خارج شده است بطوريکه تو خواب خود به خود سرفه ميکنم بدون اينکه در اختيار خودم باشه لطفا منو راهنمايي کنيد و اينکه شب قبل از خواب اگه آرامبخش بخورم ضرر داره يا نه ؟ ممنون