عدم توانایی در خم شدن 90 درجه از میان بالا تنه و پایین تنه؟

سلام.
بنده نمیتونم از بخش پایین کمر یا همون بخش بین پایین تنه و بالا تنه به صورت نود درجه خم بشم و مجبورم بخش بالایی کمرم یا زانو هام رو خم کنم.
الان 15 سالم هست و یادم هست که 6 7 ساله بودم هم این مشکل رو داشتم و زمان نرمش های مدرسه نمیتونستم مثل هم کلاسی هام خم بشم و دست هام به پام نمیرسیدن.
یکم هم کمرم برا مدگی داره و به اصطلاح قوزه اما زیاد نیست و میتونم خودم رو صاف کنم اما عادت کردم به همون صورت قوز بشینم.

چه عواملی ممکن باعث این مشکل باشن؟ و آیا نیاز به جراحی هست یا بدون جراحی و با حرکات روزانه میشه مشکل رو حل کرد.

مدتی هست روزانه یکم تمرینات کششی سبک در حدی که بدنم درد نگیره و اگه مشکلی واقعا وجود داشته باشه مشکل افزایش پیدا نکنه انجام میدم و سعی میکنم درست بشینم.

مطمئن نیستم بخش درست رو انتخاب کردم لطفا اگه تو بخش اشتباه سوالو مطرح کردم بگین این مشکل مربوط به چه تخصص هست.