معصومه شریعت کیایی
روانشناس کودک ونوجوان -خانه بايد امن ترين مکان براي کودک باشد. کارشناس برنامه به توان زندگي در راديودرراديو
سلام کاملا حال شمارو میفهمم بهتر است سبک زندگیتونو تغییر بدیدهرروز ورزش وپیاده روی کنید از نور وگرمای خورشید بیشتر استفاده کنید،به کارهاوهنرهای مورد علاقتون بپردازید،با دوستان مثبت اندیش بیشتر معاشرت کنید کوه ،استخر،دوچرخه سواری به سرووضع ظاهری خود اهمیت دهیدوآنهارا مرتب نگه دارید ویتامینهای گروه ب،آهن ،منیزیوم،زیر نظر پزشک استفاده کنید تیروییدرا هم حتما چک کنید.
19 اسفند 1402 - 12:37