حالت تهوع و گلو درد شبانه؟

سرماخوردگی یا آنفولانزا؟

احتمالاً دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا شده‌اید. نوشیدن مایعات گرم مثل چای یا آب گرم با عسل می‌تواند به تسکین گلودرد و گرفتگی بینی کمک کند. استراحت کافی و استفاده از مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن برای کاهش تب و درد می‌تواند مفید باشد. اگر علائم شما شدیدتر شد یا بهبود نیافت، حتماً به پزشک مراجعه کنید.