لازمه ترک شغل کنم؟

مشکلات جسمی و روحی در محیط کار

با توجه به شرایط کاری پر استرس و محیط نامناسب کاری شما (شیفت شب، سروصدا، بوی مواد شیمیایی) و مشکلات روحی و جسمی (اختلال دوقطبی، افسردگی، اضطراب، مشکلات ریوی)، ضروری است هرچه سریعتر با پزشک متخصص خود مشورت کنید. تغییر شغل یا حداقل به حداقل رساندن مواجهه با عوامل استرس‌زا و مضر محیط کار، می‌تواند در بهبود وضعیت شما بسیار مؤثر باشد. در کنار درمان دارویی، تکنیک‌های آرامش‌بخشی و سبک زندگی سالم را جدی بگیرید.