سن: ۳۴ وزن: ۶۴/۷۰۰ جنسیت: خانم

خوراکی های چرب؟

سلام جناب دکتر در برنامه غذایی بنده هیچ واحد چربی ذکر نشده یعنی نباید هیچکدام از اقلام غذایی در گروه چربی ها مثل بادام، پسته، خامه، کره و... را بخورم؟

28 خرداد 1403 - 17:39

86 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
دکتر آریو موحدی

دکتر آریو موحدی

دکترای تخصصی تغذيه باليني و رژيم درماني


با سلام چون معمولا در حین پخت از روغن استفاده میشه و همینطور در خود گوشت و لبنیات و تخم مرغ چربی هست به منظور تسریع در كاهش وزن مجدد واحد اضافه ندارید جز روغن زیتون در سالاد.

29 خرداد 1403 - 7:55

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه باليني و رژيم درماني به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه