مجاری ادراری؟

سلام وقتتون بخیر.
تقریبا یک سال است که احساس خروج ادرار بعد از حمام کردن و دستشویی رفتن را دارم به دلیل حساسیتی که دارم مدت 20 دقیقه شاید هم بیشتر در دستشویی شستشو انجام میدم .از سوالات شرعی پرسیدم میگویند این حس شک است و نباید به آن اعتنا کرد. سوال من از شما دکتر محترم این است که این حس میتواند خروج آب باشد به دلیل شستن زیادی که دارم یا خیر؟
چون واقعا اذیت کننده است و در انجام امور عبادی هم مشکل ساز است و باید در فواصل کم حمام کنم که دوباره همان حالات را دارم.
البته اگر به آن فکر نکنم آن حالات را ندارم تا به آن فکر میکنم اتفاق می افتد.
خواهش میکنم کمکم کنید و بفرمایید چیکار کنم با چک کردن لباس خیس هم متوجه نمیشوم نجس شده یا نه . بوی لباس خیس هم نمیدام بوی آب است یا رطوبت های عادی.
با تشکر