دردکمر وسیاتیک؟

سلام خسته نباشید،الان 3ماه بیشتردرددارم ولی بیشترتوپای چپم حسش میکنم که ازبالای لگن تا مچ پادرگیره ولی بیشترمواقع زانوبه پایین دردداره،موقع راه رفتن سوزش میگیره موقع نشستن هم درد دارم،ام ار ای گرفتم پیش دکتربردم تشخیص این بودیه ضایع بین دیسک گیرکرده موجب درد که باید باجراحی درش بیارم،ممنون میشم راهنمایی کنید واینکه بدون جراحی میشه کاری کرد