کش امدم رباط زانو و مو بردگی؟

کشیدگی رباط زانو

درد زانو بعد از زمین خوردن، می‌تواند نشان دهنده کشیدگی رباط باشد. تا زمان ویزیت متخصص ارتوپد، از فعالیت‌هایی که باعث افزایش درد می‌شوند خودداری کنید. از کمپرس یخ و استراحت استفاده کنید و در صورت تشدید درد، به پزشک خود اطلاع دهید. برای تشخیص دقیق‌تر و درمان مناسب، حتما به متخصص ارتوپد مراجعه کنید. فیزیوتراپی نیز می‌تواند در بهبودی کمک کننده باشد.