19 آذر 1399 - 15:50
متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
سلام
کمپرس سرد بهتر است.
استفاده از ژل ها هم مانعی ندارد.
کشش ملایم عضلات پشت بازو رو انجام دهید و استراحت داشته باشید.
19 آذر 1399 - 18:32
همین حالا با پزشکان متخصص ارتوپد - جراح استخوان به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره فوریسلام وقتتون بخیر من پنجشنبه جلسه سوم باهشگاهم بود و بعد از چندین ماه روز اولی بو ...
سلام من خیلی بدنم درد قسمت پشتم و خستگی و جذب غذایی خیلی پایینی دارم بعضی یا میگ ...
سلام وقت بخیر چند روزی هست رگ پشت ران پای چپ درد شدیدی گرفته که حتی نمیتونم ر ...
یک هفته پیش بدنسازی کار میکنم بعد حرکات دست و پشت ازونموقع یک نقطه ثابت پشتم سمت ...
پنج شیش روز پیش ورزش کردم بدنسازی حرکات دست و پشت انجام دادم از همون روز پشتم سم ...