کشیدگی ماهیچه ساق؟

کشیدگی عضلات پس از جراحی زانو

درد و گرفتگی عضلات پشت ساق پا بعد از جراحی و فیزیوتراپی زانو، متاسفانه شایع است. برای تسکین درد، استراحت کافی داشته باشید، از کمپرس یخ استفاده کنید (هر بار 15-20 دقیقه، چند بار در روز) و از داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا پاراستامول (با مشورت داروساز) استفاده کنید. در صورت ادامه درد یا تشدید آن، حتما با پزشک یا فیزیوتراپ خود تماس بگیرید. از انجام حرکات کششی شدید خودداری کنید تا بهبودی کامل حاصل شود.