قرص؟

فرهنگ مرشد

متخصص جراح مغز و اعصاب، ديسک و ستون فقرات

با سلام
بهترین راه برای تقویت حافظه ، ورزش هوازی مثل دویدن و دوچرخه سواری و مطالعه و حل کردن جدول و پرهیز از تماشای تلویزیون و موبایل هست
جینسینک و زردچوبه و غذای دریایی برای خافظه عالیست ، مگنیفورت چندان موثر نیست

14 مهر 1402 - 21:11