پرخاشگری؟

اوسط عبدالملکی

روانشناس باليني /روان درمانگر /نوروتراپيست

درود دوست عزیز
توانمندی در مدیریت احساس خشم
بستگی به چند عامل دارد :
بحران یا تجربه مسئله خاص ،داشتن بیمارهای جسمی و فیزیولوژیکی و داشتن تعارضات بین فردی و زناشویی/عوامل استرس زا جدید که همه این موارد نیاز به ارزیابی دارند.

30 بهمن 1403 - 0:33

دکتر سامان حسینی

دکترای تخصصی روانشناسي و متخصص روان درماني اختلالات هيجاني (افسردگي ، اضطراب ، وسواس) ، متخصص پيشرفت تحصيلي، شماره تماس جهت رزرو جلسه👈 👈 ۰۹۱۴۷۱۰۷۵۶۵

سلام
خشم رو نمیشه و نباید کنترل کرد بلکه باید اون رو تنظیم کرد، راهکار درمان تنظیم هیجان هست نگرش شما کنترل ،حذف،مقابله وسرکوب خشمه که نه ممکنه و نه سودمند ، نه دارو و نه رویکردهای درمانی بدون مبانی نظری قوی و بدون پشتوانه پژوهشی و غیر مبتنی برشواهدنمی تونن احساسات رو تنظیم کنند.تنها راهکار، درمان تنظیم هیجان هست.
با آرزوی تندرستی

1 اسفند 1403 - 12:9

دکتر محسن امیری

دکترای تخصصی و فوق دکتراي روانشناسي(متخصص روانکاوي و درمان پويشي ISTDP)، متخصص در زمينه هاي افسردگي، اضطراب، احساس تنهايي، روابط عاطفي، شکست عاطفي، خيانت و سوگ بيمارگونه

سلام
گاهی خشمهای اینچنینی نشان از وجود خشم هایی سرکوب شده نسبت به اشخاص نزدیک به ماست. روان درمانی پویشی رو امتحان کنید

25 بهمن 1403 - 23:5