دکتر سیده یاسمن هاشمی کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور
سلام و وقت بخير .ترسهاي خيالي در اين سن شايع است، اما وقتي يکسال طول کشيده و خواب و جدايياش را مختل کرده، نياز به بررسي جديتر دارد.
بهجاي منطقي توضيح دادن، بيشتر همدلي کنيد: «ميدونم ترسيدي، من کنارت هستم و امني». احساسش را بپذيريد، نه اينکه رد کنيد.
بررسي کنيد آيا تجربه ترسناک، تنش خانوادگي يا محتواي ترسناک داشته و در صورت تداوم، ارزيابي حضوري توسط روانشناس کودک توصيه ميشود.
شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)
با سلام
علايم اضطراب و استرس وجود داشته ميتواند تحت تاثير شرايط محيطي باشد ميتواند از روان شناس کودک کمک بگيريد
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
ترس و اضطراب در کودکان 3 ساله، به ویژه در مورد موضوعاتی مانند "هیولا" یا "پلیس"، امری نسبتاً رایج است که میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند تخیل قوی، تجربههای ناگوار (حتی جزئی)، یا تأثیرپذیری از داستانها و برنامههای تلویزیونی باشد. عدم تمایل کودک به جدا شدن از والدین و وابستگی شدید، همچنین اختلالات خواب همراه با ترس، همگی نشانههایی از اضطراب جدایی یا اضطراب مرتبط با فوبیاهای دوران کودکی هستند. این وضعیت که حدود یک سال طول کشیده، نیاز به توجه و مداخله دارد. با توجه به اینکه صحبت کردن و توجیه منطقی به تنهایی موثر واقع نشده، لازم است رویکرد جامعتری در پیش گرفت. تمرکز بر ایجاد احساس امنیت، تشویق به بازیهای آرامشبخش، و ایجاد یک برنامه خواب منظم و قابل پیشبینی میتواند کمککننده باشد. همچنین، تکنیکهای آرامسازی مانند تنفس عمیق یا مدیتیشنهای ساده برای کودکان را میتوان معرفی کرد. در نظر داشته باشید که صبوری و همدلی در این فرآیند بسیار حائز اهمیت است. برای دریافت مشاوره تخصصی و بررسی دقیقتر وضعیت فرزندتان، پیشنهاد میشود با پزشکان متخصص اطفال یا روانشناسان کودک در دکتریاب مشورت نمایید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است