درد زیر شکم و یبوست طولانی مدت: علت و درمان؟

درد زیر شکم و یبوست طولانی مدت: علت و درمان

با توجه به شرح حالی که ارائه دادید، درد زیر شکم شما که گاهی با بیداری از خواب همراه است و سابقه یبوست، می تواند ناشی از سندرم روده تحریک پذیر (IBS) باشد، به خصوص که پزشک نیز این احتمال را مطرح کرده است. اگرچه سونوگرافی طبیعی بوده و عفونت واژینال نیز درمان شده است، اما درد همچنان ادامه دارد. توصیه می شود رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. از مصرف غذاهایی که باعث تشدید علائم IBS می شوند (مانند غذاهای چرب، فست فودها، لبنیات، کافئین و الکل) خودداری کنید. مصرف فیبر را افزایش دهید (میوه ها، سبزیجات و غلات کامل). استرس و اضطراب نیز می توانند علائم IBS را تشدید کنند، بنابراین سعی کنید با روش های آرامش بخش مانند مدیتیشن، یوگا یا تنفس عمیق، استرس خود را مدیریت کنید. اگر دارویی که پزشک تجویز کرده موثر نبوده، حتماً با ایشان مشورت کنید تا در صورت نیاز داروهای دیگری تجویز شود یا آزمایشات بیشتری انجام شود. برای دریافت مشاوره تخصصی و بررسی دقیق تر شرایط خود، می توانید از طریق سایت دکتریاب با متخصصان گوارش و داخلی مشورت کنید.