لاغری؟

هنگامه یوسفی فر

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

سلام
برای کاهش وزن بهترین روش رژیم غذایی مناسب تحت نظر متخصص تغذیه به همراه فعالیت بدنی و اصلاح الگو و سبک زندگی است. اغلب داروهای لاغری آسیب زننده و دارای عوارض زیادی هستند و پس از قطع مصرف اضافه وزن حتی بیشتر از قبل برمیگردد.
تغذیه و رژیم درمانی فرنو. واتساپ:09930868974

6 آذر 1403 - 16:56

امید صالحیان

دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي

سلام وقتتون بخیر باشه
قرص های لاغری اکثرا جنبه تبلیغات دارن و اگر قرص و دارویی بود که به تنهایی بدون رژیم و ورزش وزن کم میکرد مطمئن باشید همه استفاده میکردن و ما هیچ فردی که اضافه وزن داشته باشه یا چاق باشه نداشتیم. در نتیجه اگر قرص یا دارویی شما را بدون رژیم و ورزش لاغر کنه قطعا باید بهش شک کرد.
ایمن ترین و بهترین روش برای کاهش وزن، رژیم غذایی مناسب و اصولی زیر نظر متخصص به همراه فعالیت بدنی و ورزش هستش که همیشه ماندگاره و سلامتی تون رو تضمین میکنه.

15 شهریور 1403 - 13:30