سعیده نوری مجد
کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
سلام وقت شما هم بخیر
در صورتی که BMI شما زیر 18.5 باشد نیاز به رژیم افزایش وزن دارید، چون معمولا در افرادی که وزن پایینی نسبت به قد خود دارند تمام بدن از جمله صورت لاغر میباشد.
اما در صورتی که BMI شما نرمال باشد موادغذایی ویژه ای وجود ندارد که باعث چاقی صورت گردد. اما خوردن مایعات 8 لیوان در روز توصیه میگردد.
22 خرداد 1399 - 11:6
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟