دکتر بهزاد محمودی نژاد
متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
سلام
حتمن کمپرس یخ استفاده کنید و بمدت 2 هفته مچ پا در اتل باشد(میتوانید از قوزک بند آتل دار استفاده کنید).
پس از 2 هفته باید ورزش های تقویتی و ورزشهای تعادلی را تحت نطر پزشک یا فیزیوتراپیست آغاز کنید.
30 تیر 1401 - 0:48