سردرد مکرر؟

سردردهای مکرر می توانند دلایل مختلفی داشته باشند، از جمله استرس، تنش، ضعف چشم و سایر مشکلات سلامتی. از آنجایی که به پزشک مراجعه کرده اید و ایشان احتمال داده اند که سردرد شما ناشی از استرس باشد، می توانید از روش های مدیریت استرس مانند ورزش، مدیتیشن، یوگا یا گذراندن وقت در طبیعت استفاده کنید. همچنین، حتماً از عینک یا لنزهای تجویزی برای اصلاح ضعف چشم استفاده کنید. اگر بعد از امتحان این روش‌ها همچنان سردرد داشتید، توصیه می‌کنم برای تشخیص و درمان دقیق‌تر به یک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.