گرفتگی رگ پشت پا؟

سلام من چند ماهه پای راستم درد میکنه، انگار یک رگ از پشت ران تا پایین گرفتگی داره، مرکز درد هم پشت زانوم هست هیچ ربطی به کشکک زانوم نداره پیگیرم شدم گفتن سیاتیک نیست فقط مواقعی که میشینم بعدش ببند میشم خیلی درد داره گفتم ببینم درمانش چیه؟؟