سلام وقت بخیر جناب دکتر من چهار ماه دیگه میرم تو 18 سالگی وزنم 55 قدم 170 برای وزن اضافه کردن مشکلی ندارم فقط خواستم بدونم برای افزایش قد چیکار کنم و هنوز زمان دارم برای افزایش قد!؟ یا باید آزمایش بدم برای دریچه های رشد و این که میخام بدنسازی کار کنم روی رشد قد تاثیر میزاره یا میسوزونه!؟با تشکر از شما.
تصویر برای شما قابل نمایش نیست