سارا اکبری
کارشناس ارشد روانشناس
میخواهم بگویم که کاملاً درکتان میکنم. بسیاری از والدین، بهخصوص در سالهای اولیه والدگری، با افکار منفی و اضطرابهای مشابهی دارند. اما مهم این است که بدانید این افکار لزوماً واقعیت ندارند.اگر این افکار مدام تکرار میشوند و زندگی روزمره شما یا ارتباطات خانوادگی را مختل کردهاند، مشورت با یک روانشناس یا روانپزشک میتواند بسیار مفید باشد. گاهی این اضطرابها نشانهای از اختلالاتی مانند*اضطراب سلامتی یا وسواس فکری-عملی هستند که با درمان مناسب بهبود مییابند. اینو بدونید اگر اضطراب شما کنترل نشه کاملا به فرزندتون انتقال میدین و فرزندتون اضطراب جدایی میگیره لطفا برای ارزیابی دقیق و درمان خودتون اقدام کنید.
27 فروردین 1404 - 15:15