راجب فشار خون؟

دکتر محمدعلی رضوانی

متخصص متخصص قلب و عروق و درمان فشارخـون

با سلام
لطفاََ به مدت حداقل 4 روز با رعایت اصول زیر فشار خون خود را اندازه گیری کنید و در یک کاغذ ثبت نمایید :
51️⃣ دقیقه قبل استراحت کنید، بدون استرس.
2️⃣در حالت نشسته، پشت تکیه داده، پاها روی زمین باشد و روی هم نباشن.
3️⃣بازو در سطح قلب باشه.
4️⃣در حین اندازه‌گیری صحبت و حرکت نکنید.
5️⃣حداقل 2 بار با فاصله 1–2 دقیقه تکرار کنید.
👈🏻 پس از ثبت این اعداد، با پزشک متخصص قلب جهت تایید فشار خون به عنوان عامل سردرد، مشورت کنید

با آرزوی سلامتی - دکتر محمدعلی رضوانی

26 مرداد 1404 - 0:26